瘦腿大行动！！！！

kenjoy · 发表于 2011-6-15 21:27

坐得多不是腿胖,而且下圍加寬

821208 · 发表于 2011-6-15 22:43

丰满点舒服啊。。。。

ｕｐ○o恬宀 · 发表于 2011-6-16 10:01

回复 kenjoy 的帖子

红彤彤怎么就那么了解啊。

kenjoy · 发表于 2011-6-16 11:05

回复ｕｐ○o恬宀的帖子

這是常識...多看看書啥的,都知道的了

小雨点 · 发表于 2011-6-17 14:57

直接包保鲜膜吧。。。

wwmm0000 · 发表于 2011-6-18 00:28

其实瘦腿可以尝试慢跑，每天坚持15~30分钟慢跑，游泳也可以，还有就是针灸，或者按摩
效果比较明显快的话，就是针灸了
我媳妇天天也减肥呢- -
对了，还可以尝试一下高偶温瑜珈，都是很不错的选择，依自己的情况决定
最后建议一下，还是自然点好，和自己的身材成比例就OK了
预祝你成功

xushuhuiyi · 发表于 2011-6-18 21:26

我听说打炮瘦腿哪都瘦

xushuhuiyi · 发表于 2011-6-18 21:27

wwmm0000 发表于 2011-6-18 00:28
其实瘦腿可以尝试慢跑，每天坚持15~30分钟慢跑，游泳也可以，还有就是针灸，或者按摩
效果比较明显快的话， ...

你就不是身材比例好的人 - - 增肥吧你！

wwmm0000 · 发表于 2011-6-18 22:34

难道天天和我做，每天5分钟？

yutuwen · 发表于 2011-6-19 17:27

瑜珈最好了不过要坚持我是没那个耐心的

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